Zumba Fitness pour les adultes à Montbonnot Saint-Martin

Le comité d'animation de Montbonnot Saint-Martin propose des cours de gym dynamique, Zumba Fitness aux adultes.

Chaque lundi de 19h à 20h, Jean-Jacques anime un cours de danse à la salle polyvalente du pré de l'eau de Montbonnot Saint-Martin, Isère, 38.

Le cours est un programme de fitness complet alliant des éléments de remise en forme : cardio, préparation musculaire, équilibre et flexibilité ; avec des chorégraphies inspirées des danses latines (zumba, salsa, merengue, cumbia, reggaeton, samba, tango, flamenco…).

Les cours de danse proposés par Jean-Jacques se composent de trois parties :

• échauffement/cardio
• danse
• récupération

Donc si vous souhaitez allier sport et fun, venez vous inscrire lors du forum des associations début septembre ou directement avec la fiche d'inscription ci-contre.

Tarifs 2024-2025 :

Inscription annuelle :

• Montbonnot : 130 € + 15 € d'adhésion au comité
• Autres communes : 150 €+ 15€ d'adhésion au comité