Danse zumba pour les adultes à Montbonnot Saint-Martin

Le comité d'animation de Montbonnot Saint-Martin propose des cours de zumba aux adultes et aux adolescents, à partir de 16 ans.

Chaque lundi de 20h à 21h30, Larissa JACQUIER anime un cours de zumba à la maison des arts de Montbonnot Saint-Martin, Isère, 38.

La zumba est un programme de fitness complet alliant des éléments de remise en forme : cardio, préparation musculaire, équilibre et flexibilité ; avec des chorégraphies inspirées des danses latines (salsa, merengue, cumbia, reggaeton, samba, tango, flamenco…).

Les cours de zumba proposés par Larissa se composent de trois parties :

• échauffement/cardio
• zumba
• récupération

Donc si vous souhaitez allier sport et fun, venez vous inscrire lors du forum des associations le 8 septembre ou directement avec la fiche d'inscription ci-contre.

Tarifs 2018-2019 :

Adhésion Comité Animation 15 € + inscription annuelle :

• Montbonnot : 275 €
• Autres communes : 300 €